糖分ゼロの砂糖を使いココナツオイルを配慮した配合の
山食パン
山食パン
レシピ
材料・２人分
＊強力粉スーパーキング１５０ｇ
＊インスタントドライイースト１ｇ～１．５ｇ
＊粟国の塩２ｇ～３ｇ
＊パルスイート（カロリーゼロ）７ｇ～１０ｇ
＊ココナツオイ７ｇ～１０ｇ
＊スキムミルク１０～１５ｇ
＊水９０ｇ～１００ｇ
☆手順１・混ぜる
＃所要時間・約１分間～２分間
＊材料を全部フードプロセッサーに入れて混ぜます。
☆手順２・生地作り
＃所要時間・約１０秒間～１５分間
＊材料をフードプロセッサーから取り出して耐熱容器に入れ蓋をして電子レンジ１０００Ｗで１０秒間加熱してそのままレンジの中で１０分間休息させます。
☆手順３・成形
＃所要時間・約３分間～５分間
＊発酵させた生地を耐熱容器から取り出して台上に載せ軽く押さえて平らにし折り込んで丸めてから分割して型に入れます。
☆手順４・焼成発酵
＃所要時間・約３０分間～６０間
＊型ごとビニール袋に入れてガスオーブンの発酵機能で型いっぱいになるまで発酵させます。
☆手順５・焼成
＃所要時間・約２０分間～３０分間
＊発酵させた生地にオイルスプレーしてガスオーブンの温度を２００℃でお好の焼き色が付くまで焼きます。
☆手順６・完成
＃所要時間・約５分間～２０分間
＊粗熱を取ります。
☆手順７・補足
＊焼きつくようでしたら焼成途中でアルミホイルを被せます。
＊まったく同じ方法で作ってもそれぞれの条件の違いや各機種による発酵時間焼上がり時間などは違いますので同じにはなりませんので各自で調整して下さい。
